
- 
                    Chuẩn bị10 phút
- 
                    Thời gian nấu15 phút
- 
                    Khẩu phần3
- 
                    Thời gian dọn5 phút
Mã số BC181
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 912 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 107.7g215%
- 
								                                    Fat 49.3g63%
- 
								                                    Carbs 5.2g1.89%
- 
								                                    Net Carbs 5g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng một cái bát, trộn phô mai Feta với kem phô mai, rau chân vịt, muối, tiêu, tỏi và trộn đều
Đặt ức gà lên bề mặt bếp, cắt dọc, nhồi với hỗn hợp rau chân vịt và nêm với một ít muối, tiêu
Đun nóng chảo dầu trên lửa trung bình cao, cho gà đã nhồi vào chiên 5 phút mỗi mặt
Cho gà vào lò nướng ở nhiệt độ 230ºC (450ºF) nướng trong 10 phút, dọn ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Ức gà nhồi phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
 
                                        Dùng một cái bát, trộn phô mai Feta với kem phô mai, rau chân vịt, muối, tiêu, tỏi và trộn đều
 
                                        Đặt ức gà lên bề mặt bếp, cắt dọc, nhồi với hỗn hợp rau chân vịt và nêm với một ít muối, tiêu
 
                                        Đun nóng chảo dầu trên lửa trung bình cao, cho gà đã nhồi vào chiên 5 phút mỗi mặt
 
                                        Cho gà vào lò nướng ở nhiệt độ 230ºC (450ºF) nướng trong 10 phút, dọn ra đĩa và thưởng thức
 
									 
									 
									 
									